Nezařazené

Foto: Venkovní trénink za nákladovým nádražím

Příprava do nového školního roku se nesmí zanedbat. A tak jsme zase vyrazili ven provětrat nože a potrénovat Libre. Na již známém místě u Malešického mostu jsme se zaměřili nejen na agresivní vstup do protivníka, ale i na jeho případnou odpověď a protiútok. On totiž útočník nebude jen pasivně čekat na to, co uděláme, ale

Foto: Venkovní trénink za nákladovým nádražím Read More »

Foto: Venkovní trénink v Malešicích

Poslední venkovní trénink, a zároveň i poslední trénink celkově, proběhl pár dnů před Vánocemi v Malešicích pod mostem. Ten je používaný spíš jako nocležiště a veřejná toaleta, než jako místo pro cvičení. Ale i to je součástí nácviku v reálném prostředí, než jen trávit čas ve sterilních podmínkách tělocvičny. K celkovému nepohodlí navíc přispívala zima

Foto: Venkovní trénink v Malešicích Read More »

Foto: Venkovní trénink ve na Libeňském ostrově – tma

První venkovní trénink v novém školím roce nás vypekl tmou. Nefunkční veřejné osvětlení nás ale nezastavilo a posunulo trénink blíž realitě. Velká část přepadení se neodehraje ve dne za světla, ale právě naopak. Proto jsme tmy naopak využili. Standardem je opakování základů. Přecházení obrany a následná práce u zdi – wall work. Po čase se

Foto: Venkovní trénink ve na Libeňském ostrově – tma Read More »

Foto: Stop the Bleed

Boj o přežití není jen o použití zbraní či jiných prostředků k výhře nad protivníkem. Při sebeobraně, obzvlášť když dojde k použití nože, dojde velmi pravděpodobně na obou stranách, případně u třetí osoby k poranění. Bodnému či řeznému. A každý, kdo se o tuto problematiku zajímá, by měl mít ve svém balíčku dovedností i znalost

Foto: Stop the Bleed Read More »

Foto: Venkovní trénink v Holešovicích za elektrárnou

Poslední venkovní trénink v letošním školním roce nás přivedl na další opuštěné místo v pražských Holešovicích. To, na co jsme se zaměřili byl princip Pendulum a použití nože v Hammer gripu, tedy v tom nejběžnějším úchopu, na který je člověk zvyklý. Pendulum jsme trénovali nejen jako vstupní techniku, ale i jako reakci na strkání a

Foto: Venkovní trénink v Holešovicích za elektrárnou Read More »

Scroll to Top