Poslední venkovní trénink v letošním školním roce nás přivedl na další opuštěné místo v pražských Holešovicích. To, na co jsme se zaměřili byl princip Pendulum a použití nože v Hammer gripu, tedy v tom nejběžnějším úchopu, na který je člověk zvyklý.
Pendulum jsme trénovali nejen jako vstupní techniku, ale i jako reakci na strkání a úchopy – jednou rukou i oběma. S nožem připraveným v pohotovostní pozici, nebo s nutností jeho tasení.
U Hammer gripu jsme víc cílili na skryté držení a překvapivý útok z této pozice.
Díky za, již klasické, nasazení, aktivitu a náladu 🙂
Foto: Věra Nemochovská